Ik ben Tibor van Dongen, een gepassioneerde fitnessliefhebber met een uitgebreide sportachtergrond en een passie voor fitness en sport. Van mijn vroege jaren als rugbyspeler op hoog niveau tot mijn huidige focus op kickboks en persoonlijke groei zijn sport en zelfverbetering de kern van mijn leven. Wat me het meest inspireert en drijft, is het begeleiden van anderen naar het realiseren van hun doelen. Veel mensen weten niet hoe ze moeten beginnen met fitness. Ze aarzelen om naar de sportschool te gaan of hebben moeite het vol te houden. Hierdoor bereiken ze hun doelen niet. Ik bied een stapsgewijze begeleiding, zodat jij met vertrouwen en consistentie jouw gewenste resultaten bereikt. 

 

Mijn missie is om jou te laten zien dat je veel sterker bent dan je denkt en dat je meer kunt bereiken dan je ooit voor mogelijk hield. Niemand – zelfs je eigen gedachten niet – kan jou beperken in jouw eigen kunnen. Tijdens mijn opleiding tot marinier leerde ik dat je zelfs de grootste uitdagingen kunt overwinnen met doorzettingsvermogen en zelfdiscipline. Geen enkele gedachte of obstakel kan je tegenhouden. 

Ik ben hier om jou te helpen deze lessen toe te passen om het maximale uit jezelf te halen. Samen ontwikkelen we een op maat gemaakt programma dat is afgestemd op jouw doelen en behoeften, waarbij we de balans en consistentie vinden die essentieel zijn voor succes. Ik zet me volledig in om je te ondersteunen en te begeleiden naar de beste versie van jouzelf. De verschillende vormen van training die je bij mij kunt volgen zijn: krachttraining, (kick)bokstraining, functionele training m.b.t. (top)sport, crossfit, cardiovasculaire training, explosiviteitstraining en Hyrox training.